At være udsat for vold
Vi ved at det kan være svært at stå alene med oplevelser med vold og at det kan have negative konsekvenser for din generelle trivsel, hvis du bliver udsat for vold af din partner eller en anden som står dig nær.
Det kan være, at du oplever:
- At være bange eller ængstelig.
- At du har dårlige tanker om dig selv og dine evner som forælder, kollega eller kæreste.
- At du er nervøs for, at dine handlinger får negative konsekvenser.
- At du er holdt op med at gøre ting, du tidligere har holdt af.
- At du føler dig trist, ked af det og mangler overskud.
Du er ikke alene, og du er ikke ansvarlig for, at andre bruger vold mod dig – hvad enten den er fysisk eller psykisk.
Der er flere mulighed for at få hjælp til dig og dine evt. børn og/eller den person som udøver vold mod dig. Hvilken hjælp der skal til for at forebygge yderligere vold og støtte dig i at etablere et liv uden vold afhænger af hvilken vold du udsættes for. Det vigtigt at lade fagpersoner rådgive dig.
Er du udsat for vold ? Få hjælp
Du kan kontakte Hegnetslund Krisecenter ved at ringe på tlf. 5667 2828 tryk 1.
Her kan du søge hjælp og rådgivning hvis du udsættes for vold – eller hvis du udsætter andre for vold
Ud af volden – ind i livet. Ambulant tilbud til borger i Køge kommune
Ud af volden – ind i livet Et ambulant tilbud om rådgivning, vejledning og støtte til et liv uden vold og øget trivsel, gennem et sammenhængende forløb af individuelle indledende samtaler og et samtalebaseret gruppeforløb.
Dansk Stalking Center – tilbud til dig der er udsat for stalking
Dansk Stalking Center Tilbyder rådgivning, sagsbehandling, juridisk rådgivning og behandling til personer, som stalker og personer som udsættes for stalking samt deres pårørende herunder børn. Derudover tilbydes fagpersoner sparring og professionel rådgivning
Lev uden vold Nationale hotline – Gratis og anonym rådgivning på tlf. 1888
Lev Uden Volds nationale hotline tilbyder anonym og gratis telefonisk rådgivning til mennesker berørt af vold i nære relationer. Telefonen er åben 24 timer i døgnet, året rundt. Målgruppen er voldsudsatte og voldsudøvende voksne, pårørende og fagpersoner.
Dialog mod vold – tilbud til dig som udøver vold
I Dialog mod Vold tilbydes der skræddersyede behandlingsforløb hos en psykolog til udøvere af vold i nære relationer, men også til deres partnere og eventuelle børn. Behandlingstilbuddet er primært rettet mod den udøvende part i forholdet og sigter mod at skabe en positiv forandring. Det er derfor også den udøvende part, der skal tage kontakt til os for at blive skrevet op til et forløb.
Slip volden – tilbud til dig som udøver vold
Slip Volden er et telefonisk rådgivningstilbud til dig der måske har oplevet at miste kontrollen over dig selv, blive meget vred, true og slå din partner? Måske har du slået dine forældre eller søskende under et skænderi? Slip Volden er til dig der ønsker at gøre en aktiv indsats for at handle anderledes og slippe fri af volden.
Dansk Stalking Center – tilbud til udøver af stalking
Få hjælp til at bryde mønstret
Dansk Stalking Center tilbyder gratis hjælp til at stoppe med at stalke. Et samtaleforløb tilrettelægges individuelt og har til hensigt at give værktøjer til at kunne forstå, stoppe op og håndtere følelser og handlinger relateret til stalking. Det er uforpligtende at kontakte Dansk Stalking Center.
OfferRådgivningen Danmark
Hos Offerrådgivningen kan du få støtte og rådgivning, hvis du er offer, vidne eller pårørende til offer for kriminalitet, herunder vold eller ulykke.
Røde Kors – Qnet
Qnet -netværk for dig der har været udsat for vold Qnet er til dig, der har været udsat for vold og gerne vil have et netværk og støtte i tiden efter volden. Netværket er også for dine børn.
