Ud af volden – ind i livet

Et ambulant tilbud til borgere i Køge Kommune, uagtet køn, som er udsat for vold, og som ønsker støtte til at bryde ud af volden og komme ind i livet igen.

logoet for ind i livet - ud af volden

 

Det ambulante tilbud er for alle borgere over 18 år i Køge Kommune, uagtet køn og som oplever at være udsat for fysisk, psykisk eller andre former for vold af en partner, tidligere partner, en forælder eller andre som står dig nær.

Det kan vi tilbyde dig?
Ud af volden – ind i livet er et samlet forløb bestående af:

  • Individuelle samtaler med henblik på at afdække din situation og behov
  • Råd og vejledning omkring hvordan du kan forebygge yderligere vold
  • Samtaleforløb i gruppe
  • Opfølgende og afsluttende samtale

Du kan læse mere om forløbet længere nede

Er det vold som jeg oplever?                                                         
Er du i tvivl om du er udsat for vold, så kan du læse mere om vold her

 

Kontakt 

Du er altid velkommen til uforpligtende og anonymt at kontakte en rådgiver, for at tale om netop dine oplevelser.

Du kan kontakte Ud af volden – ind i livet på hverdage i dagtimerne på tlf. 5667 2828 tryk 2,
eller på mail indilivet@koege.dk. Hvis ikke der er en rådgiver ledig, så send en mail eller hvis muligt læg en besked, så kontakter vi dig hurtigst muligt.

“Da jeg så jer andre komme ind, tænkte jeg, hold op! – et hold af powerfulde og ressourcestærke mennesker”
Gruppedeltager
“Min første indskyldelse var, at jeg kan ikke rumme et gruppeforløb, men efter i dag kan jeg godt rumme det.”
Gruppedeltager
“Det jeg tager med mig fra i dag er, at de andre har hjulpet mig med at sætte ord på mine oplevelser som jeg ikke selv har kunne sætte ord på.”
Gruppedeltager
“Det er værdifuldt at være sammen med ligesindede. man skal ikke foreklare sig, de andre ved præcist hvad det handler om.”
Gruppedeltager
“Siden sidst, har jeg faktisk kunne falde i søvn om aftenen – Det var fordi at en anden deltager hjalp mig med, at få øje på hvorfor jeg havde haft svært ved at sove.”
Gruppedeltager
en kvinde sidder og tager noter under en psykologsamtale

Indledende individuelle samtaler

Din tryghed og sikkerhed er vigtig. Derfor tilbydes du i Ud af volden – ind i livet, indledningsvis et kort forløb af individuelle samtaler med en rådgiver med viden om vold i nære relationer.

Formålet med de individuelle samtaler er, at du sammen med en rådgiver kan få overblik over din samlede situation og behov. Der vil i samtalerne være et særligt fokus på at stoppe samt forebygge yderligere vold.

En kvinde har armen på skulderen af en anden kvide, der er med i en grupperundkreds. de sidder allesammen på stole

Samtaleforløb i gruppe

Efter de indledende samtaler, tilbydes du et 10-ugers samtaleforløb i gruppe.

I samtalegruppen vil du få mulighed for:

  • At få støtte til at arbejde hen mod det liv uden vold og det liv du selv drømmer om.
  • At bearbejde oplevelser med vold sammen med de øvrige deltagere
  • At få støtte til at identificere dig selv og dine egne værdier og drømme
  • At få mere viden om vold i nære relationer
  • At få støtte og inspiration til hvordan du netop kan handle i din situation
  • At spejle dig i andre med samme eller lignende oplevelser som dig
  • At få mulighed for at skabe nye relationer eller hjælp til at identificere tabte relationer, som du ønsker at genskabe.

Samtalegruppen består at 6-8 deltagere og gruppen vil være lukket. Det vil sige, at det er de samme deltagere, du møder til hvert gruppemøde.

En psykolog sidder i en stol og snakker med en klient, der sidder i en sofa.

Opfølgning og afslutning

Det er vigtigt for os, at du kommer godt videre efter et forløb i Ud af volden – ind i livets samtalegruppe.

Derfor tilbydes du afslutningsvis en samtale med kendte rådgivere omkring øvrige tilbud som vi kender til, og som kan støtte dig fortsat mod det liv du drømmer om uden vold.

en række personer sidder i en rundkreds.

Ud af volden – ind i livet

Ud af volden – ind i livet, er et treårigt projekt i samarbejde med Social- og Boligstyrelsen og Odense kommune, som har til formål at udvikle en kommunal ambulant indsats til voldsudsatte.

Et samarbejde i Køge kommunen mellem
Hegnetslund Krisecenter, Myndighed, Åben rådgivning, Jobcenter, CDI, Familieafdelingen.

Kontakt os

Du kan kontakte Ud af volden – ind i livet, ved at ringe på tlf. 56672828, tryk 2.

Det er muligt at lægge en besked, og du vil hurtigst muligt blive ringet op.

Du kan også sende en mail til indilivet@koege.dk.